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产后能吃什么蔬菜

病情描述:刚生完宝宝,想吃点有营养的蔬菜,但是不知道产后能吃什么蔬菜?
医生回答 (1)
  • 张延新
    张延新 副主任医师
    枣庄市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    产后可以适当的吃一些富含纤维素丰富的蔬菜,比如吃一些莲菜或者芹菜以及菠菜,也可以适当的吃一些大白菜,或者土豆以及西红柿和黄瓜等蔬菜。在摄入以后能够促进肠胃蠕动,可以避免大便干燥和排便困难等便秘症状。而且也可以补充消耗所需的营养物质,有助于产后身体虚弱的调理。

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张延新
张延新 副主任医师

枣庄市妇幼保健院 产科

擅长:剖宫产、产科营养、妊娠期并发症、围产期重症,尤其善于治疗妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、前置胎盘、多胎妊
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