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孕妇可以吃黑木耳吗

病情描述:老婆刚刚检查出怀有身孕了,我现在很关心她的饮食问题。孕妇可以吃黑木耳吗?
医生回答 (1)
  • 张延新
    张延新 副主任医师
    枣庄市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    孕妇是可以吃黑木耳的。

    黑木耳含有丰富的铁、膳食纤维和维生素,不仅可以预防缺铁性贫血,还可以预防便秘。因此,对孕妇和胎儿都是非常好的。但黑木耳还有活血化瘀的作用,所以,孕期吃可以,但一定要注意适量。尤其是在怀孕早期,如果吃多了,可能会导致流产的。

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张延新
张延新 副主任医师

枣庄市妇幼保健院 产科

擅长:剖宫产、产科营养、妊娠期并发症、围产期重症,尤其善于治疗妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、前置胎盘、多胎妊
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