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没怀孕可以吃叶酸

病情描述：准备要个孩子，朋友说备孕期间可以吃叶酸，对要孩子有好处，没怀孕可以吃叶酸吗？

医生回答 (1)

牛玉敏 副主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

没怀孕通常可以吃叶酸，叶酸属于一种维生素，女性在备孕期间可以吃叶酸，不仅有助于补充人体所需要的维生素，而且还有利于预防胎儿神经管畸形。如果双方正在备孕期间，男女双方都可以吃叶酸。

但在吃叶酸时，一定要按照专业医师给的剂量，避免长期和过量吃叶酸。

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