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早晨睡醒之后总感觉特别累比睡觉前还累

病情描述:医生你好,最近这段时间我早晨睡醒之后总感觉特别累比睡觉前还累
医生回答 (1)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    早晨睡醒之后总感觉特别累比睡觉前还累可能是睡眠质量不佳所导致。在晚上睡觉时经常做梦或者处于浅睡眠状态睡醒之后,就可能会导致肌肉酸痛和劳累的现象。

    可以在医生指导下通过安神助眠的药物来改善睡眠质量,或者对身体进行按摩,加速局部的血液循环缓解劳累现象。

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袁俊丽
袁俊丽 主任医师

邯郸市第一医院 神经内科

擅长:擅长神经内科疾病的诊治,尤其在脑血管病,脑炎,痴呆,多发性硬化症,周围神经病变方面有较高的造诣。
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