黑眼圈越来越严重怎么淡化？

病情描述：医生，这几个月以来，我经常性熬夜，现在我的黑眼圈越来越重，几乎都成国宝了，看起来好丑呀，也是因为眼睛大才更加容易瞧出来，不知道该怎么淡化，能给点建议吗？

医生回答 (3)

李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院三级

病情分析：

首先一定要改变自己的睡眠习惯，早睡早起，要有充足的睡眠才能够改善和淡化黑眼圈，否则即使是运用一些方法去掉黑眼圈，仍然会出现反复的问题，日常可以多做局部的热敷，使用能够淡化黑眼圈的眼霜，必要的情况下也可以选择通过激光治疗来去除黑眼圈，通常见效较快。
宋静医师
肥城查庄矿医院一级丙等

病情分析：

黑眼圈的形成和睡眠不足，过度疲劳有直接关系，眼睑得不到充分的休息，此外，肾气亏损，久病体弱的人也会有黑眼圈。可以使用眼霜，改善局部的血液循环状态，注意劳逸结合，避免劳累过度以及熬夜等不良生活习惯，可以用热敷的形式，促进局部血液循环。
张佳 主治医师
大同市第三人民医院三级甲等

病情分析：

黑眼圈的形成是和睡眠不好是非常大的关系的，由于睡眠不好或者是情绪不好引起来了，眼部的循环欠佳，而黑眼圈也是因为循环不好而出现的。如果皮肤松弛，也会出现眼袋的，所以首先建议您适当的按摩眼周皮肤，同时一定要注意保证睡眠质量以及睡眠时间同时也需要注意的是睡觉之前要注意不要多饮水，希望能够帮助到您。

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