21岁还能增高吗

病情描述：21岁还能增高吗？我二十一岁，个子还是比较矮的那一种，二十一岁个子还能不能增高呢，如果个子不能增高的话，有什么办法可以让我的个子变高的没有，有哪些让个子变高的方法？

医生回答 (2)

曲朋安 副主任医师
烟台龙矿中心医院二级甲等

病情分析：

你好，需要根据自己骨骼具体发育情况而定，可以先做一个骨密度检测，确定发育是否闭合，到时再确定是否使用药物进行修复调理，同时自己以后注意适当活动，注意好饮食合理性，多使用营养物质调补，自己定期做好检查，可以促进发育的，祝健康
乐涛 住院医师
咸宁市中心医院三级甲等

病情分析：

想要让身子身高再次增长，那么21岁基本上骨骼线已经闭合，涨上来的可能性并不高。，需要做好心理准备，像你说的这个阶段可以先进行骨科的一个检查拍片，看看骨骼线的情况，可以配合的治疗方案就是以下两个，第一个就是外面去运动锻炼，接触阳光，达到这个维生素d的补充，还有第二个就是外源性的补充维生素d和钙片，早晚一杯牛奶。

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