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坐月子期间总是控制不住想发脾气怎么办

病情描述：我想问一下，坐月子期间总是控制不住自己想发脾气，请问这种情况我该怎么办？

医生回答 (1)

居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院集团三级甲等

病情分析：

月子期间尽量控制好自己的脾气，有良好的情绪才能在月经期间调理好身体。月子期间尽量以休息为主，尽量减少去照顾宝宝，过于劳累会让女性的脾气更加暴躁。月子期间也要保证充足的睡眠，晚上尽量不要照顾宝宝熬夜，睡眠不足也会让脾气过于暴躁。同时要注意营养的补充，让家属多关心理解。

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