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大脑思路不清,怎么办?

病情描述:感觉自己特别笨,别人一个小时能做完的事情,我要做两个小时。现在在事业单位工作,领导很注重个人能力。我就是怎么也做不到领导满意。自己一直大脑思路不清,怎么办?特别是忙起来的时候,手忙脚乱,总感觉脑子顾不过来,很迟钝似的,有解决的办法吗?
医生回答 (2)
  • 吕志勤
    吕志勤 主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    根据你所叙述的情况,还是工作压力太大,情绪过于紧张而导致的,所以建议在平时可以放松一下心情,多出去转转,不要让自己永远待在一个地方,在饮食方面也要多注意,不要吃太过刺激辛辣的东西,以免引起其他的并发症,在睡前可以多泡一下脚,有利于血液循环。

  • 原芳芳
    原芳芳 主治医师
    郑州协作路社区卫生服务站 一级
    病情分析:

    你好,你所说的这个问题和你的年龄,考虑是平时太忙或者是太闲的原因,首先要捋清自己的情绪,不要有激动,不要生气,如果确实严重建议你休息一段时间,你的这个年龄本身事情比较多,压力比较大,所以可能会有受不了的问题,可以出去旅游一趟

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吕志勤
吕志勤 主任医师

北京大学第一医院 神经内科

擅长:神经系统疑难病,尤其是脑血管病,脊髓病,神经变性病及心理疾病。
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