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我身高才150就有60公斤了所以这是超重了吗?

病情描述:我今年才15岁,还没有长很高,但是体重一直在飙升,应该是超出了标准体重,所以想问一下,我身高才150就有60公斤了所以这是超重了吗?体重多少才是合理的?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    这个超重了,正常情况下身高1米5体重在40公斤左右是比较正常的,超重比较多。所以这种情况下可以通过运动的方法来进行减肥,每天坚持通过运动就能够达到瘦身的效果,而且在减肥期间要注意不要吃一些过于油腻的食物,饮食要以清淡的食物为主,这样才能够达到更好的瘦身效果。

  • 张莲莲
    张莲莲 住院医师
    临沂市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    体重指数,一般是以体重除以身高的平方,这个身高是以米为单位,如果数值超过25,一般就只,体重指数超标,建议,要合理的控制体重。首先可以通过运动,进行减肥,然后要合理的控制饮食,不要吃太多甜的,油腻性的食物,要多吃蔬菜水果。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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身高150体重60公斤正常吗

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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