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强直性脊柱炎锻炼要注意什么？

病情描述：我父亲今年四十六岁了，身体一直很好，前段时间身体不舒服去检查发现患上了强直性脊柱炎，经过治疗后已经好了很多，医生建议要多锻炼，但我不是很懂，所以想问问锻炼期间要注意什么？

医生回答 (2)

马成海 副主任医师
青县人民医院二级甲等

病情分析：

您好，根据您描述的症状进行分析，您现在患有强直性脊柱炎，这种情况锻炼也是不要做剧烈运动的，应该要适当的进行锻炼，适可而止，现在锻炼的话要循序渐进，你现在应该要注意休息，现在精神不要太过紧张，现在不要吃辛辣刺激性的食物，这样是有利于您的治疗的。
吕华泽 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

强直性脊柱炎锻炼的话，要避免吹风，受凉同时还要避免锻炼过度，导致肌肉疲劳，引起疼痛加重。同时在锻炼的过程中，饮食还要注意营养，要多吃一些高蛋白高纤维的食物，同时您也可以配合在康复治疗师指导下进行锻炼，这样效果会更好一点的。

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