怀孕六个月吃什么菜好
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕6个月，相对来说胎儿生长发育已经比较快，在这个期间容易出现缺铁缺钙的现象，所以平时饮食中可以多吃含铁钙丰富的食物，主要是肉类，家禽类，也可以喝牛奶，吃鸡蛋，鱼和虾等。由于子宫增大也会压迫到肠道，容易出现便秘的现象，所以平时也要注意多吃新鲜的蔬菜以及水果，可以起到预防便秘的发生。
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