孕妇吃什么对胎儿心脏好
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇可以适当吃一些坚果类的食物对胎儿心脏好,比如核桃、腰果、花生等,能起到促进心脏发育的作用。另外也可以适当吃一些新鲜蔬菜水果,比如西红柿、西兰花、胡萝卜等,可以有效补充体内所需要的维生素以及蛋白质使免疫力提高。
怀孕期间还要保证充足睡眠,尽量不要熬夜。
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