很没有安全感，怕黑，怕有鬼，是病吗?
病情描述：今年自己从家里搬出来住了。本来以为会很高兴。但是发现，一个人晚上睡觉，很没有安全感，怕黑，怕有鬼，是病吗?现在晚上睡觉都要开着台灯，不然就会胡思乱想，总是想起恐怖片的情景，觉得有人站在我床头，还怕床底下有人，这是为什么？怎么让自己不害怕呢？
医生回答 (2)
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孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
你好！根据你描述的情况你有可能是平时看的恐怖片和惊棘片比较多，让你平时在生活中都无时无刻都会联想到这些影片中的片段，特别是晚上一个人独处的时候。我建议你以后不要再看恐怖片，可以适当的看一点喜剧片，睡觉之前可以多听一下轻音乐，舒缓一下你自己紧张的情绪。
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病情分析：
根据你的描述，中医上认为是心胆气虚的症状。晚上不要过于担心，不要太紧张，越是紧张越是容易胡思乱想，建议不要看那些恐怖血腥暴力的视频。可以选择带一个朋友一起住。重要的还是平时多注意与人沟通交流。积极的暗示自我增强自己的信心。
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