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孕妇血糖高可以吃黑米和小米吗

病情描述：我怀孕20周了，去医院做了糖耐，结果是血糖高，请问可以吃黑米和小米吗？

医生回答 (1)

张延新 副主任医师
枣庄市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

孕妇血糖高也是可以吃黑米和小米的。因为黑米和小米都属于粗粮，含有大量的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，有助于消化。黑米还具有补气养血的作用，对于孕妇的身体健康和胎儿的发育都是有一定帮助。

如果在怀孕期间有血糖高的情况，一定要严格的控制饮食，尽量少吃含有糖分和淀粉量太高的食物。

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