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缺锌缺钙怎么补？

病情描述：医生，你好。我家宝宝现在正是在长身体的时候，但宝宝很挑食，都不爱吃饭，这样担心身体营养会跟不上，导致缺锌缺钙，请问医生，孩子缺锌缺钙怎么补？

医生回答 (2)

侯秀峰 主治医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

缺锌缺钙是可以通过使饮食来进行补充的，含钙的食物是很多的，比如牛奶，鸡蛋，豆制品都是可以的，含锌的食物，您可以给宝宝吃一些瘦肉，鱼类以及核桃，还有动物的肝脏都是可以的，并且要经常带宝宝，锻炼一下身体，来增强他自身的抵抗力。
王雅娟 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，孩子如果想要补锌补钙，需要到医院做一个微量元素的检查化验，在针对性的补充。先不要盲目的给孩子补充。平时要适当的调整一下孩子的饮食，尽量的做到不偏食挑食，给孩子多吃一些新鲜的水果和蔬菜、鱼虾肉蛋等，会有助于补锌补钙营养均衡。

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小孩缺锌缺钙怎么补

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