怀孕能游泳吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕可以游泳,游泳能够调节神经系统,可以促进血液循环,还可以减轻孕期腰酸背痛的症状。
孕妇在游泳的时候要根据身体的状况,不能长时间的游泳,要选择水质比较好的游泳池,温度也不能太低。在游泳之后要洗温水澡,注意外阴的清洁,避免感染,同时避免出现着凉的状况。
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