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剖宫产后气血不足失眠怎么办

病情描述：剖宫产生了宝宝，一直身体都不好，导致气血不足，现在还失眠，剖宫产气血不足失眠怎么办？

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

剖宫产术后气血不足导致的失眠，需要补充气血来调整。首先要多注意休息，放松心情，除了喂奶，建议尽量少操心宝宝的事情，可以交予其他家人帮忙照顾，休息好了气血才能补上来。另外，多喝点汤水补充营养，汤中可以加红枣、枸杞、党参、当归等补气血的中药材，如果失眠严重，可以加点酸枣仁促进睡眠。

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