肠胃胀气，便秘怎么办？
病情描述：我是一名上班族，因为工作的原因，经常需要加班，连续的加班让我现在感觉身体有点吃不消了，早上起床的时候，我突然发现自己肠胃胀气，便秘，现在很难受，请问我该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
25岁男性，工作上经常加班，目前出现肠胃胀气，还有便秘的情况。这种情况多与不良的生活方式有关。经常加班，可能饮食不规律。进食的膳食纤维也较少。因此需要多进食富含粗纤维的食物，如时令的新鲜的蔬菜水果。还可以多喝一些蜂蜜水。尤其是在睡前多喝一些蜂蜜水。必要时可以服用一些润肠药物治疗。
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张素平 住院医师
静宁县城关社区卫生服务中心 一级
你好！根据你的病情描述考虑应该是长期劳累和精神压力过大引起的肠功能紊乱出现的腹胀，便秘症状，像你的这种情况可以吃点调节胃肠功能紊乱的药物如西沙必利片，四磨汤口服液就会缓解的，但是现在开始一定要调整生活习惯，避免过度熬夜劳累。
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