孕妇可以吃生花生吗
病情描述：已怀孕几个月了，刚好是花生收获季节，听说花生营养丰富，孕妇可以吃生花生吗？
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇可以适当的吃生花生。
花生是比较常见的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等多种营养元素，可以有效的补充体内所需要的营养成分，而且还可以有效的预防贫血。建议孕妇在平时饮食中注意合理饮食，保持食物的清淡和营养，尽量不要饮食消化不良或者寒性的食物。
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