焦虑，害怕怎么缓解？
病情描述：最近感觉压力感很强，失眠多梦，平时会感觉焦虑不安，会不自觉的抖，我想问一下焦虑，害怕怎么缓解？身体还是精神有出什么问题吗？需要吃一些药辅助治疗吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
如果感觉压力比较大，出现焦虑失眠多梦的情况。大多是青春期思想比较复杂，生活中遇到了压力，神经长期处于兴奋状态，所以才会出现上述症状。可以适当的用营养神经的药物调理看看，或者用补气养血的中医中药。要注意自己对内心的调节，避免过多的不良情绪和压力影响。
-
-
-
包荣 医师
上海市崇明区医疗急救中心 二级甲等
焦虑，害怕，考虑可能是有轻微的神经衰弱引起的。可能是因为平时压力太大，过度劳累引起的精神紧张导致的。建议可以适当的服用营养神经安神的药物。主要还是需要调理自己的心态，不要有太大压力，白天注意脑部休息，可以参加一些户外活动。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
-
-
- 张延新 副主任医师 产科
为什么顺产后害怕同房
-
-
-
- 李振东 副主任医师 眼科
做斜视手术痛吗好害怕
-
-
-
- 杨爽 副主任医师 心血管内科
心率才75为什么心慌害怕
-
-
-
- 蔡丽娥 副主任医师 心血管内科
有人一去医院就心慌害怕吗？
-
-
-
- 庞吉成 主治医师 心理咨询科
心里总是害怕是怎么回事
-
-
-
- 庞吉成 主治医师 心理咨询科
焦虑会呕吐
-
相关文章
-
-
“害怕高考考不上，我该怎么办？”缓解焦虑，让压力变动力
一年一度的高考又快到了，想必最近家长和学生都费尽心思了吧。且很多学生可能一心只想... 详细»
-
-
焦虑心慌气短怎么缓解
心慌气短在临床中属于较为常见的临床症状，引发的病因有很多，常见有心脏病，甲亢，低... 详细»
公众号
头条号
百家号