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肾虚头晕耳鸣，要怎么办？

病情描述：医生你好，我现在31岁，这段时间不知道怎么的，我感觉自己的肾有点虚，还经常头晕和耳鸣，我有些担心会不会有什么问题，所以我想请问一下，肾虚头晕耳鸣，要怎么办？

医生回答 (1)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

近期经常头晕和耳鸣，最好让中医把脉看看是不是肾虚导致的，肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚，一定要在医生指导下合理用药，可以服用滋阴补肾的药物。日常不要吃温燥食物，尽量不要喝浓茶，咖啡，也要少喝酒，要多吃含锌丰富的食物，不要长时间接触高分贝的噪音，避免对听神经造成损害，保证充足睡眠。

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