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练腹肌脖子疼怎么办

病情描述：最近我在练腹肌，然后我的脖子开始痛了。请问练腹肌脖子疼怎么办？

医生回答 (1)

陈飞 副主任医师
泰州市中医院三级甲等

病情分析：

便腹肌出现了脖子疼痛，可以通过热敷，按摩的方式来进行治疗，能够改善患者的症状。如果患者疼痛比较严重，也可以通过口服活血化瘀，消肿止痛的中药来进行治疗。

练腹肌的时候，如果出现了脖子疼痛的症状，一般都是由于局部肌肉拉伤引起来的。出现这种症状的患者，要注意休息。

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