失眠什么才可以完全治好?
病情描述：医生您好，我现在才23岁，但是这段时间我老是睡不着，每天半夜三四点都还睡不着，我知道我这是失眠了，但是我也不知道要怎么办，所以我就想请问一下，失眠什么才可以完全治好?
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，从你的资料上考虑多数是神经衰弱引起的症状。建议口服枣仁安神胶囊和维生素b2等药物进行调理治疗。在用药物治疗的同时，建议患者避免熬夜，应戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜水果富含维生素的食物，避免进食辛辣刺激性的食物和油腻性较大的食物，宜清淡饮食。
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病情分析：
失眠这种病症基本上都是因为患者对于睡眠时间和睡眠质量的不满足而导致的。那么如果说想要治疗这种病症的话，首先需要提高我们自身的睡眠质量，或者说增加我们的有效睡眠时间，改善睡眠。而这种病症大多都是因为生活压力过大而导致的，那么就要进行一些心理上的治疗。
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