小月子吃什么好
病情描述：生产以后处于小月子期间，需要多吃点补身体的东西。小月子吃什么好？
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
小月子期间可以多吃一些高营养的食物，比如鱼汤、鸡汤、骨头汤、蔬菜水果、肉类、蛋类、牛奶都可以吃。也可以吃点补血的食物，比如大枣、黑木耳、猪肝、红糖等可以促进机体恢复避免出现贫血。
注意事项：多休息，不要长期久坐也不要过度劳累，注意保暖多穿衣服避免出现月子病。
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