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腰部后伸弯曲有酸痛是怎么回事

病情描述：今天上瑜伽课，后弯的时候有一点酸痛，请问腰部后伸弯曲有酸痛怎么回事？

医生回答 (1)

陈飞 副主任医师
泰州市中医院三级甲等

病情分析：

腰部后伸弯曲有酸痛的情况，主要考虑是长期的腰肌劳损，或者是由于椎间盘的压迫，从而导致腰部的脊髓神经受压，而出现有腰部酸痛的病情。

需要尽量避免做腰部后伸弯曲的动作，卧床休息，同时减少弯腰提重物的情况。适当的给予推拿按摩或者是针灸理疗，来缓解腰部酸痛病情。

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