胚芽的营养价值及功效与作用
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
胚芽的营养价值是比较高的,里面有大量的维生素以及微量元素,并且还有一定的膳食纤维,能够起到一定营养神经的效果,并且还可以改善失眠多梦。补充体内所需要的一些营养物质,增强自身的免疫力和抗病能力,除此之外还可以有效降低心脑血管的发病率,对于改善脑出血和脑梗塞也有一定的效果。
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