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晚上经常失眠是怎么回事呢？

病情描述：我家是靠租房过活的广州本地人，平时几乎不需要担心钱的问题，所以生活没有什么压力，但是我还是从高中开始就一直存在失眠的情况，怎么吃药都没用，请问晚上经常失眠是怎么回事呢？

医生回答 (2)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

晚上经常失眠，就是睡不好觉了，可能是心里压力大，心情不好引起的。可能是心火旺盛，肝血不足或者是其他因素引起的。要找到原因治疗，不要有过多心理压力。放松心情好的心情，就容易睡好觉了。经常失眠，容易影响脑功能，会影响学习和工作的。
王海虎 医师
南昌市南昌县中医院二级甲等

病情分析：

你好，根据您的描述对于反复失眠患者，多由于生活压力过大，或者是中午睡得过多。首先您在睡前可以用热水泡脚，揉按涌泉穴。中午不能睡太多，睡前可以听一些轻音乐，有助于睡眠。同时如果仍然不能改善则，还需口服安眠药来维持睡眠。希望对你有所帮助。

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