蜂蜜减肥吗？
病情描述：最近两年胖了好多，肚子和大腿肉特别多，新陈代谢也不好。胖了以后身体也不好了，不爱动。最近阿姨从国外寄了好几瓶纯正的蜂蜜回来，我用蜂蜜加柠檬腌制了，请问蜂蜜减肥吗？我看网上说，蜂蜜对身体好，可以排毒，促进新陈代谢，是真的吗？
医生回答 (3)
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病情分析：
蜂蜜是可以起到减肥的作用，因为蜂蜜有着缓解便秘的作用，而且对皮肤也是比较好的，可以使皮肤更加有弹性，可以延缓衰老，所以可以在早上起来后喝一杯蜂蜜，这样有利于排宿便，但是不能够把蜂蜜作为主食，这样不但不会减肥，可能还会引起肥胖，因为蜂蜜的含糖量是比较高的，经常食用可能会导致糖的堆积。
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病情分析：
蜂蜜是可以让人顺便使排便通畅，然后促进人的身体代谢排毒，但是如果想要减肥的话，可能需要有特定的减肥方法。想要蜂蜜减肥的话，饮食上就可能有其他的注意。就大多只能用蜂蜜代替，也不能正常饮食。建议平时可以适当的喝蜂蜜，想要有效减肥的话，最好是少量多餐，然后做一些运动。
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病情分析：
蜂蜜并不能减肥，但是蜂蜜对身体好，可以排毒，促进新陈代谢，润肠通便，这个是真的，你可以早晚喝一杯蜂蜜水，你这两年胖了不少，你要做的就是减少你吃东西的量，然后还要增加你的运动量，只有你吃得少动得比较多，这样子才能减肥，蜂蜜是可以继续喝的
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