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女孩困老觉得睡不够怎么办

病情描述:现在是学生期间总是感觉特别困,睡不够。女孩困老觉得睡不够怎么办呐?
医生回答 (1)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    女孩发困老是睡不够,首先要口服补钙的药物进行治疗,或者是从生活中做出改善,多吃含钙高的食物,比如说多吃瘦肉、排骨、大虾,或者是每天喝一杯鲜牛奶。

    由于缺钙引起的症状,同时也可以从生活中做出调理,可以适当的多锻炼身体,这样可以改善体质,也能预防疾病的发生。

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袁俊丽
袁俊丽 主任医师

邯郸市第一医院 神经内科

擅长:擅长神经内科疾病的诊治,尤其在脑血管病,脑炎,痴呆,多发性硬化症,周围神经病变方面有较高的造诣。
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相关问答

老是觉得睡不够

袁俊丽
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院

答:老是觉得睡不够,可能是因为患有贫血、低血压等疾病,或者患有颈椎病、脑血管病变等引...

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