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六岁孩子睡眠时间多少为宜

病情描述：医生，我孩子六岁了，晚上十一点多才睡，而且早上五六点就起床了。请问六岁孩子睡眠时间多少为宜？

医生回答 (1)

袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

六岁孩子睡眠时间大概需要10个小时左右，每个孩子身体状况是不一样的，跟环境的因素也有很大的关系。

六岁孩子正是处于发育的阶段，让孩子养成早睡早起的习惯可以促进孩子生长发育，孩子在睡觉的时候室内温度一定要适宜，给孩子保证良好的睡眠环境，避免室内过于吵闹。

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: 袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院神经内科; 擅长：擅长神经内科疾病的诊治，尤其在脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变方面有较高的造诣。

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