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哺乳期吃菠菜宝宝会拉肚子吗

病情描述：有点贫血，现在是哺乳期期间想吃菠菜补血。哺乳期吃菠菜宝宝会拉肚子吗？

医生回答 (1)

张延新 副主任医师
枣庄市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

哺乳期如果适量吃菠菜不会造成宝宝拉肚子的情况。通常菠菜里有铁和维生素等营养成分，起到补充水分的作用，也有利于乳汁的分泌，也可以促进孩子的生长和发育，还能预防贫血和便秘的情况发生。

在哺乳期饮食上，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，避免吃一些辛辣刺激的食物。

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枣庄市妇幼保健院产科; 擅长：剖宫产、产科营养、妊娠期并发症、围产期重症，尤其善于治疗妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、前置胎盘、多胎妊

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