失眠了吃什么药最好？
病情描述：失眠了吃什么药最好？
医生回答 (2)
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
您好，欢迎咨询。27岁年轻人出现失眠，多与不良的生活方式有关，暂不建议服用安眠药物。首先调整良好的生活方式。生活要有规律，饮食均衡，营养全面，白天好有适当充足的运动。不要喝茶咖啡及含喝咖啡因的饮料。晚上不要熬夜，上床不要过晚。睡前喝杯热牛奶。做些相关的阅读或者欣赏音乐等。药物方面可以服用一些中药或中成药调理，如补肾益脑胶囊等。效果不佳就要考虑服用安眠药。
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病情分析：
失眠，这属于是神经系统方面的问题，平时应该注意保持心情舒畅，不要有太大的压力，多参加户外运动，改善焦虑心情，可以通过调理神经方面的问题来改善，失眠的症状。您可以口服维生素b1，配合谷维素来调理一下神经，然后配合补脑安神口服液，
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