在我们生活中焦虑是一种心理疾病吗？
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病情分析：
长期处于焦虑、精神紧张、压力过大等情绪状态下，是属于心理疾病。如果平时经常出现焦虑、紧张情绪，并且出现坐立不安、紧张担心、幻觉等，需要及时治疗。在必要时，需要通过心理辅导，并且配合药物调理。同时也需要做到与家人、朋友多沟通、聊天，放松心情，采取心理治疗，可以达到一定的缓解效果。
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病情分析：
你好，现在的社会生活节奏是比较紧张的，压力也比较大，所以很多人出现了焦虑状态，这种焦虑状态也是算是一种心理疾病的，这就是我们平时所说的亚临床健康，这种情况建议你劳逸结合，积极参加社交活动以及体育锻炼，积极做一些慢跑，游泳等有益健康。祝你健康哦
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