长高有什么方法?
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病情分析:
18岁的男孩还有再长高的可能长高最好采取科学有效的办法,不要听信一些广告宣传的药物,首先要保证充足的睡眠,只有睡眠充足,夜间才能分泌更多的生长激素,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,比如牛奶鸡蛋、鱼虾、瘦肉等,另外经常做跳高、打篮球等运动,也有利于增高。
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李秀芳 主治医师
南娄镇卫生院下曹分院 一级丙等
你们家孩子现在18岁了,骨垢线闭合的时间是18到20岁,他现在的情况有可能还会再长一些,要注意加强营养,多给他吃一些新鲜的水果蔬菜,动物的肝脏和瘦肉,要经常出去,多锻炼身体,也可以给他补点钙,最好不要随随便便就吃药,以免引起内分泌失调。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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- 陈岩 主治医师 消化内科
长高的方法
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