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什么药可以替代安眠药

病情描述：可能精神压力大的原因总是睡不着，准备吃点安眠药可是家里没有，什么药可以替代安眠药？

医生回答 (1)

袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

能代替安眠药物的有抗抑郁类的药物，可以起到镇静安眠的效果，还可以选择抗精神分裂症的药物，也是具有催眠和镇静的效果的，当然还可以选择褪黑色素类的药物，以及养血安神类的药物或营养神经类的药物，来缓解紧张的情绪，有助于安神。

建议在平时要放松心情，不要给自身太大的压力，可以在睡前听听舒缓的音乐或喝杯牛奶，有助于安神。

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邯郸市第一医院神经内科; 擅长：擅长神经内科疾病的诊治，尤其在脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变方面有较高的造诣。

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