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乳汁分泌不足

病情描述：我生完孩子后奶水一直很少，都不够宝宝吃的那种，乳汁分泌不足怎么调理？

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

乳汁分泌不足一般可以通过改善饮食的方法进行调理，平时要吃些汤类的食物，比如排骨汤以及鲫鱼汤和乌鸡汤等等，能够促进乳汁分泌，另外还要保持心情愉悦，也要穿宽松舒适的内衣。

乳汁分泌不足可能是营养不良所引发的，还有可能是情绪波动过大的原因，因此还要学会调节情绪。

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