膝盖软组织扭伤红肿疼痛怎么办？

病情描述：我在一家工厂上班儿，在最近搬运东西的时候不小心把膝盖给扭伤了。然后，最近总是感觉自己的膝盖很不舒服。就去医院检查了一下，医生说我是膝盖软组织扭伤。我想知道膝盖软组织扭伤红肿疼痛怎么办？

医生回答 (2)

马成海 副主任医师
青县人民医院二级甲等

病情分析：

如果仅仅是膝关节软组织挫伤，不要担心，一般软组织挫伤在三周左右可以修复，经过锻炼，一般不会留任何后遗症。如果三周以后还是疼痛不适还是明显，就要注意了，需要给予进一步检查，应该给予膝关节磁共振检查，要注意有无韧带的损伤，有无膝关节半月板的损伤，必要时给予关节镜探查。
吕华泽 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

膝盖软组织损伤的话，出现红肿疼痛，通常如果是急性期的话，可以尝试通过冰敷，这样可以减少毛细血管的破裂，可以防止肿胀加重，还可以暂时镇痛，一般过了24小时之后就可以通过热敷。同时如果红肿厉害，还有淤血，这个也可以配合做一下中医的经络放血治疗。

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