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睡不着吃安眠药可以吗

病情描述：我是一名程序员，最近工作压力特别大，晚上经常失眠，去药房拿的安眠药，想问一下医生睡不着吃安眠药可以吗

医生回答 (1)

袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

考虑睡不着是可以适当的服用安眠药物的，安眠药物能够起到镇静助眠的作用，可以改善患者失眠的现象。

除了使用安眠药物治疗外，还应该搭配物理的方式进行改善，睡前保持良好的心态，避免情绪焦虑，并且可以听一些舒缓的音乐等方式，都能够有助于改善睡眠质量。

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: 袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院神经内科; 擅长：擅长神经内科疾病的诊治，尤其在脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变方面有较高的造诣。

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