安神补脑茶的效果一般是比较不错的,不仅能够起到养心安神和润肠通便的作用,有利于改善神经衰弱,有助于提升睡眠质量。
如果长期精神压力比较大,或者有睡眠不规律的情况,可能会造成神经衰弱和夜间易惊醒,可以在医生的指导下,适量的喝一些安神补脑茶进行调理。
中日友好医院 中医内科