脱发头发稀疏如何治疗?
病情描述：早上拿扫把扫地的时候总能看到地上无数条掉落的头发，这大多数是姐姐掉落的，姐姐原本头发非常多，但一直都在掉，导致现在头发变得非常稀疏，我看着很是心疼，脱发头发稀疏如何治疗?
医生回答 (2)
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王心声 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
造成脱发的原因有很多，生活上要注意保持心情舒畅，不要发火，不焦虑，多进行运动增强免疫力，在选择洗发水方面尽量选择生姜洗发水，生姜可以生发，防脱发使头发更加坚固，扎头发时注意不要扎太近，使头皮和毛囊放松，在饮食上可以多吃一些黑豆，姜汁，海带，核桃仁和蔬果。
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病情分析：
你好，脱发头发稀疏，最好及时调理的，建议最好补充维生素等，建议多吃蔬菜水果，同时建议心情舒畅，充足睡眠，建议不要熬夜等，同时建议多按摩头皮，可以刺激头皮，促进长头发的，另外建议最好加强饮食营养，平时多吃黑豆、枸杞、枣、牛奶、黑芝麻等，这都可以改善脱发的。
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