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青春期失眠怎么调理

病情描述：我也不知道自己怎么了，最近老是失眠很严重，请问青春期失眠怎么调理？

医生回答 (1)

袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

青春期失眠通常可以及时配合医生服用安神补脑液进行调理，还可以服用加味逍遥丸进行治疗，另外也可以使用枣仁安神胶囊或者健脑安神治疗。

在治疗期间避免压力过大，也最好不要长时间熬夜，还应注意饮食的清淡营养，另外营养保持情绪的稳定，通常有助于改善青春期失眠的症状。

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: 袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院神经内科; 擅长：擅长神经内科疾病的诊治，尤其在脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变方面有较高的造诣。

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