韧带受伤怎么办？

病情描述：医生您好，我今年24岁了，最近一段时间在学习瑜伽，昨天看视频学习的时候用错方式了，不小心把韧带拉伤了，所以想请问一下，韧带受伤怎么办？

医生回答 (2)

马成海 副主任医师
青县人民医院二级甲等

病情分析：

您好，您的情况多数考虑是有练习瑜伽的时候用力不当导致的韧带损伤，也不排除是局部肌肉拉伤，具体需要到医院做一下相关检查，以明确诊断，目前疼痛的话可以外用一些消炎止痛的药物，例如扶他林软膏治疗，具体用药请遵医嘱，平时多注意休息，避免剧烈活动，可以配合中医针灸治疗。
覃艳芳 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

一般如果说有韧带拉伤，建议您最好就是要注意拉伤的早期，最好是用冰块来敷，特别是伤后24小时内，48小时后热敷。尽量避免疲劳过度，避免激烈运动，如果疼痛激烈，可以到正规的医院进行治疗的。康复后平要注意做运动或者是活动的时候要先热身。

相关视频

相关疾病

韧带损伤 韧带劳损 韧带断裂 韧带拉伤 棘间韧带损伤 棘上韧带损伤 阔韧带妊娠 膝关节韧带损伤 踝部急性韧带损伤 黄韧带肥厚 颈椎黄韧带骨化症 内眦韧带断裂 外侧副韧带损伤 黄韧带骨化症 内侧副韧带与下胫腓韧带损伤 膝外侧韧带损伤 前纵韧带骨化症 十字韧带损伤

相关语音