白发是缺什么？
病情描述：白发是缺什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，白发和缺乏维生素缺乏微量元素都是有直接关系的，多见于肾虚血虚遗传等原因而导致的，平时需要多吃蔬菜水果，补充多种维生素，规律生活，避免熬夜，避免情绪波动，多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首乌等具有补肾生发乌发作用的药物食物调理，有时间也可以考虑中医中药治疗
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病情分析：
你好，白发可能是缺乏铜、钴、铁等微量元素、缺乏B族维生素，而一般也与遗传、贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒、工作或生活压力大、肾虚等情况有关，建议你还是到医院检查一下看看，如血常规、微量元素、激素六项等，明确后在医生的指导下。平时要多吃新鲜的水果蔬菜，适当的多吃些动物肝脏、蛋类、木耳、海带、大豆、虾蟹类、坚果类、杏脯干等，注意休息避免熬夜，多喝水。
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