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哺乳期能吃洋葱吗

病情描述：老人总是说哺乳期不能乱吃东西，可是我很想吃洋葱。哺乳期能吃洋葱吗？

医生回答 (1)

张延新 副主任医师
枣庄市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

哺乳期是能吃洋葱的。

洋葱含有多种微量元素和维生素，还能促进消化，对宝妈和宝宝的发育都是很好的。所以，哺乳期可以多吃一些洋葱的。但因为洋葱偏辣，最好是不要生吃，否则容易刺激胃肠道，影响宝宝的哺乳。建议最好是将洋葱炒熟了再吃，这样可以减少刺激。

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枣庄市妇幼保健院产科; 擅长：剖宫产、产科营养、妊娠期并发症、围产期重症，尤其善于治疗妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、前置胎盘、多胎妊

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