如何提高对食物的吸收功能？

病情描述：今年18岁了，已经成年了啊，但是我的身材好像一个小学生一样，矮矮小小的，吃什么东西都吸收不进去，就他们老是说我浪费国家粮食，几年来一斤都没有涨，所以想咨询下如何提高对食物的吸收功能？

医生回答 (2)

张立 副主任医师
滨州医学院附属医院三级甲等

病情分析：

想要提高食物吸收功能，要先保证摄入食物的膳食结构合理，多吃一些营养丰富且容易消化吸收的食物，比如多吃一些维生素含量丰富的食物，补充足够的维生素也有利于其他营养成分的吸收。同时可以通过服用促进消化的药物来改善和提高吸收功能。还需要加强体育锻炼，如果存在胃部疾病，要进行积极治疗。
孙增新 主治医师
滕州市中医医院三级乙等

病情分析：

您好，您说的情况是目前已经18岁接近成年了，但是身材一直非常的矮小，吃什么东西都没有用。您说的这种情况是由于您的先天基因决定的，和您后天的饮食其实关系不是太大。当然，像您这种情况也可以考虑通过后天的努力来改善。除了加强营养以外，还要注意保持良好的心情，多做跳跃运动。

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