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睡安片和安眠药一样吗

病情描述:睡眠质量很差,想吃点安眠药或者睡安片缓解一下,睡安片和安眠药一样吗?
医生回答 (1)
  • 廖张元
    廖张元 副主任医师
    天津医科大学总医院 三级甲等
    病情分析:

    睡安片和安眠药的药效一般是相同的。睡安片属于中成药,安眠药属于西药,两种药物都是帮助睡眠的,小剂量就会达到镇静的作用,药物要在医生的医嘱下进行服用,避免出现不利影响。

    失眠大多数是由于压力过大引起的。平常还要注意作息规律,不要过度劳累,可以多去户外运动放松心情,睡觉前可以用热水泡脚,可以促进血液循环,有很好安神的作用。

廖张元
廖张元 副主任医师

天津医科大学总医院 神经内科

擅长:脑血管病介入治疗、脱髓鞘疾病诊治。
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