不自信所以脸红，脸红因为不自信
病情描述：我小时候因为肥胖总是被周围的人嘲笑，为此很不自信，现在虽然瘦下来了，漂亮了很多但是现在好像习惯了，还是很不自信在人多的时候就会脸红，紧张，有时候还会冒冷汗，这该怎么办
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，您的脸红和出汗多考虑是植物神经调节而导致的，和平时有心理障碍不自信都是有直接的关系，建议可以树立好自己自信，避免情绪波动。如果总是不缓解可以服用一些调节植物神经的药物，谷维素，刺五加等调理。有时间也可以去附近医院的心理科和心理医生交流等。
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白朝阳 医师
河北医科大学第二医院 三级甲等
您好，这种情况属于典型的“自卑”，对于自卑这种常见的心理问题，您首先可以自我调节，通过在自己擅长的方面多多表现，争取赢下人们的尊重和自己的自信，当紧张、不自信是想一想自己获得的荣誉等会有一定效果，这就是以点带面。如果效果不好，建议到医院精神心理科做心里咨询治疗。
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