习惯性便秘咋治疗？
病情描述：我便秘了很长时间了，试过很多种办法，像是喝蜂蜜，多吃香蕉，喝润肠茶什么的，对于治疗便秘见效不是很明显，我现在已经是习惯性便秘了，而且还老是肚子疼，我想咨询一下，习惯性便秘咋治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
一周排便小于三次，且排便困难大便干结就属于便秘，建议平时养成良好的生活作息规律和饮食习惯，忌吃生冷辛辣油腻等刺激性食物，饮食宜清淡，多吃绿色蔬菜和新鲜的水果，比如香蕉火龙果白菜青菜芹菜等，这些都具有通便润肠的功效，多喝水，增加肠道内的水分，有助于排便，适当的进行体育锻炼，加强体质，帮助肠胃蠕动，也有助于排便。
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病情分析：
你患上了习惯性便秘，而且还出现肚子老是疼痛，这种症状，考虑是身体体内的肠胃内热上火引起的症状，因为你服用了很多西药，建议你最好能采用中草药调理治疗，在治疗过程中，要注意清淡饮食，尽量多喝水，多吃青菜和水果，不要吃刺激性的东西。
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