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自然流产后怎么保养

病情描述：自然流产后想好好保养极可能恢复到身体没有一点伤害，自然流产后怎么保养？

医生回答 (1)

张延新 副主任医师
枣庄市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

自然流产后要卧床休息一段时间，尽量避免过度劳累和剧烈运动，也要保持良好情绪，避免情绪过度紧张焦虑，要保证充足的睡眠时间，需要8小时到10小时以上的睡眠，并且在饮食上要多吃一些高营养和高蛋白类的食物，及时补充体内所需营养，促进子宫和身体尽快恢复。

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