工作压力大~心理极不平衡咋办？
病情描述：我现在在公司里面上班，同事有那种是老板的亲戚，然后天天不做事总是把事情给我做，我又不好说什么，又无法反抗，总之工作压力大~心理极不平衡，特别的烦躁，不知道该如何缓解？
医生回答 (2)
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病情分析：
建议你辞职，因为长期在这种环境中工作，人的心理健康就会发生变化，如果说你得了抑郁症什么的就不好了，所以说，干脆换一份工作，这样对你来说是比较好的，或者说，你实在不想换工作的话，你可以直接去找你的老板谈谈。这样也可以缓解你的情绪。
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肖海申 副主任医师
平阴县妇幼保健院计生中心 二级
工作压力大，心里不平衡，给自己带来困扰，你应该放松心理，正确的面对自己，不要纠结这个事情，你把工作看成是一种快乐，处理好同事之间的感情，做好自己的事情，再去帮助他，如果纠结这个事，把自己的心情弄得不好，也不愿意工作，反而使自己抑郁了，有时候要把话说开，该怎么说的时候就怎么说？说出来也就不那么累了，要让别人理解你，要有一个好的心情，才能处理好这件事。
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